Sicuri nel Summer World

Sicurezza in montagna

Sia da soli che in gruppo, con la famiglia o con gli amici: fare escursioni, alpinismo, arrampicate, scalate e andare in mountainbike sono tra le attività per il tempo libero più amate nelle Alpi. Ma comportano anche alcuni rischi - soprattutto se organizzate male o per nulla.

Quindi: safety first! In modo che possiate andare in montagna sempre con la massima sicurezza, abbiamo riassunto le regole di comportamento più importanti.

 

Regole per un corretto comportamento in montagna

  • Verificare il proprio stato di forma e iniziare con un tour leggero.

  • Farsi sempre la domanda: Il tour/percorso che ho scelto è adatto a me?

  • Pianificare dettagliatamente ogni tour in montagna (mappe, informazioni sulla zona) e non lasciare i sentieri marcati in modo da sapere sempre dove ci si trova.

  • Condizioni atmosferiche permettendo, indossare abbigliamento traspirante.

  • Procurarsi l’attrezzatura adeguata alla montagna e allo specifico tour.

  • Avere sempre con sé un kit di primo-soccorso.

  • Prima di partire informare qualcuno del percorso e della meta che avete scelto.

  •  Adattare il ritmo alla propria condizione fisica.

  • Evitare di camminare su pietre e superare rapidamente punti con pericolo di caduta massi.

I consigli delle nostre guide alpine

Nelle escursioni, scalate, arrampicate e su vie ferrate, attenersi alle regole seguenti:

  • Su vie ferrate assicurate usare assolutamente come previsto dalle norme: imbragatura, set da via ferrata e caschetto protettivo.
  • Non iniziare i tour troppo tardi durante la giornata e prepararsi bene.
  • Acquisire tutte le informazioni necessarie sulle previsioni del tempo – in particolare sui temporali estivi.
  • Se possibile, non andare in tour da soli.

 

  • Non deviare dal percorso stabilito.
  • Prima di lunghe scalate, utilizzare nuovi scarponi da montagna su percorsi più brevi.
  • Applicare cerotti sulle vesciche prima possibile.
  • Bere in abbondanza per compensare il dispendio di liquidi.

 

A cosa fare attenzione oltre che agli incontri con le mucche? Con questi consigli sul comportamento corretto sarete pronti a rilassanti escursioni di piacere. 

Regole di comportamento per MTB nel Bike World

  • Rimanere sulle piste segnalate.

  • Attenersi alle cartine e al materiale che descrive i tour.

  • Rimanere sui percorsi predisposti - il ciclocross non solo danneggia l’ambiente ma può essere anche pericoloso.

  • Mantenere sempre la visibilità e non andare oltre i propri limiti – valutare sempre criticamente le proprie capacità.

  • Gli escursionisti hanno sempre precedenza su chi va in mountainbike.

  • Mostrare riguardo per la natura, che significa mantenere l’ambiente pulito e non fare chiasso.

  • Attenzione in caso di lavori nei boschi etc. e attenersi alle relative indicazioni.

  • Chiudere sempre dietro di sé cancelli e recinti.

  • Non guidare all’imbrunire (riserve di caccia).

  • Prestare primo soccorso.

  • Non guidare mai senza caschetto protettivo.

  • Non bere alcolici fino a che il tour non sia terminato dato che pregiudicano la capacità di concentrazione.

  •  Non guidare senza campanello.

Attenzione sui Nature Trails e Single Trails! In entrambi i casi si tratta spesso di vecchi sentieri per escursioni sui quali potrebbero esserci altre persone a fare sport. Guidare mantenendo sempre una buona visibilità!  

Consigli per i tour con tutta la famiglia

  • Scegliere percorsi indicati ai passeggini e non troppo lunghi.

  • Per i più piccoli i sentieri per escursioni (a tema) sono spesso più interessanti delle strade nei boschi.

  • Investire nell’attrezzatura dedicata ai bambini.

  • Non dimenticare vestiti di ricambio.

  • Partire ad un orario che permetta di evitare il calore di mezzogiorno.

  • Portare da bere in quantità e quello che serve per una merenda o della frutta.

  • Inserire un numero sufficiente di pause.

  • Ammirare la natura circostante, cantare delle canzoncine, premiare i bambini con una bibita durante le pause - insomma farli divertire.

  • Collezionare badge e distintivi lungo le escursioni.

Numeri di emergenza

  • Soccorso alpino 140

  • Polizia 133

  • Euro-soccorso: 112

  • Pronto soccorso: 144

  • Vigili del fuoco: 122

     

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