Bezpečnost na horách
Turistika, výstupy k vrcholům, horolezecké aktivity, zabezpečené horské stezky a jízda na horském kole patří k těm nejoblíbenějším volnočasovým činnostem v Alpách. Ať už jste sami nebo ve skupině s rodinou nebo s přáteli, je třeba počítat s tím, že každý výlet s sebou přináší i různá rizika. Především v případě, že je trasa patně naplánována nebo se na ni vydáváte úplně neplánovaně.
Platí především: Bezpečnost je na prvním místě! Sestavili jsme pro vás nejdůležitější pravidla bezpečného chování na horách.
Pravidla správného chování na horách
-
Otestujte si vaši tělesnou zdatnost a začněte lehčí túrou.
-
Pokaždé si položte otázku, zda je pro vás vybraná túra nebo trasa odpovídající.
-
Každou horskou túru si přesně naplánujte (mapy, informace z místa) a neopouštějte značené trasy tak, abyste pořád věděli, kde se právě nacházíte.
-
Vaše oblečení by mělo být prodyšné a mělo by odpovídat počasí.
-
Neměli byste zapomenout na potřebné vybavení do hor a na danou túru.
-
Vždy byste měli mít u sebe krabičku první pomoci.
-
Informujte někoho o tom, kdy se na túru vydáváte a jaký je její cíl.
-
Vaše tempo přizpůsobte fyzické kondici.
-
Snažte se nešlapat na kameny, a co nejrychleji opusťte místa, kde hrozí nebezpeční jejich pádu.
-
Raději se vraťte, pokud se náhle změní počasí, padne mlha nebo pokud zjistíte, že jste si vybrali příliš náročnou trasu.
-
V případě úrazu zachovejte klid. Pokud jste na příjmu, ihned přivolejte záchrannou službu. Jinak se snažte na sebe upozornit voláním o pomoc. Pokud je tma, vysílejte světelné signály. Vysílá se šest krátkých signálů v odstupu deseti vteřin. Vždy se udělá minutová přestávka a potom se postup zase zopakuje. Jako odpověď slouží tři světelné signály po dvaceti sekundách, které se také po uplynutí jedné minuty opakují.
-
Neznečišťujte horské prostředí.
-
Nekrmte divoká zvířata ani zvířata na pastvinách. Přibližujte se k nim vždy zepředu.
-
Psy mějte vždy na vodítku, a pokud potkáte krávy s telaty, udržujte od nich vždy velký odstup
Tipy našich horských vůdců
Při pěší turistice, horských výstupech a horolezeckých aktivitách si dejte pozor na následující věci:
- Na zajištěných horolezeckých výstupech používejte sedací úvazy, ferratový set a helmu proti padajícím kamenům, které odpovídají předpisům.
- Na výstup se vydejte včas a buďte dobře připraveni.
- Zjistěte si všechny potřebné informace o počasí, hlavně, zda se neblíží bouřka.
- Pokud je to možné, nevydávejte se na výstup sami.
- Neodbočujte z naplánované trasy.
- Nové pohorky „rozšlápněte“ při kratších procházkách, než se vydáte na delší túru.
- Náplast proti puchýřům si nalepte včas.
- Hodně pijte, abyste regulovali ztrátu tekutin.
Na co si dát pozor při setkání s krávami? Dodržujte následující pravidla správného chování, abyste si užili hezký a ničím nerušený výlet.
Pravidla chování při jízdě na horském kole
-
Držte se značených tras.
-
Držte se map a popisů jednotlivých tras.
-
Zůstaňte na zpevněných cestách. Jízdy přes pole nejenom poškozují životní prostředí, ale mohou být také nebezpečné.
-
Mějte na zřeteli své možnosti, buďte sebekritičtí a nepřeceňujte se.
-
Pěší mají vždy přednost před cyklisty na MTB.
-
Berte vždy ohled na přírodu. Udržujte čistotu a nebuďte hluční.
-
Dávejte pozor, pokud se v lese pracuje, a držte se s tím souvisejících upozornění.
-
Vždy zavírejte ohradníky a branky na pastvinách.
-
Nikam nejezděte, když se stmívá. (Lovné revíry).
-
Poskytněte první pomoc.
-
Nikdy nejezděte bez helmy.
-
Nepijte alkohol, než dojedete do cíle, protože ovlivňuje schopnost koncentrace.
-
Vaše kolo musí být vybaveno zvonkem.
Pozor na přírodních stezkách a na Single Trails! Většinou se jedná o staré turistické cesty, které využívají i jiní sportovci. Proto vždy jeďte jenom tam, kam vidíte!
Tipy na rodinné výlety
- Vybírejte trasy, které nejsou moc dlouhé a jsou vhodné pro děti.
- Tematické cesty a naučné stezky jsou pro děti zajímavější než lesní cesty.
- Investujte do správného vybavení i pro děti.
- Nezapomeňte na náhradní oblečení.
- Vydejte se na túru včas a vyhněte se polednímu horku.
-
Mějte s sebou dostatek pití a nějaké pamlsky nebo ovoce.
-
Dělejte dostatečné množství přestávek.
-
Obdivujte s dětmi přírodu, zazpívejte si a nakonec je odměňte limonádou. Zkrátka, udělejte vše pro zábavu těch nejmenších.
-
Můžete s dětmi sbírat razítka nebo turistické odznáčky.