Bezpečnost na horách

• Otestujte si vaši tělesnou zdatnost a začněte lehčí túrou.

• Pokaždé si položte otázku, zda je pro vás vybraná túra nebo trasa odpovídající.

• Každou horskou túru si přesně naplánujte (mapy, informace z místa) a neopouštějte značené trasy tak, abyste pořád věděli, kde se právě nacházíte.

• Vaše oblečení by mělo být prodyšné a mělo by odpovídat počasí.

• Neměli byste zapomenout na potřebné vybavení do hor a na danou túru.

• Vždy byste měli mít u sebe krabičku první pomoci.

• Informujte někoho o tom, kdy se na túru vydáváte a jaký je její cíl.

• Vaše tempo přizpůsobte fyzické kondici.

• Snažte se nešlapat na kameny, a co nejrychleji opusťte místa, kde hrozí nebezpeční jejich pádu.

• Raději se vraťte, pokud se náhle změní počasí, padne mlha nebo pokud zjistíte, že jste si vybrali příliš náročnou trasu.

• V případě úrazu zachovejte klid. Pokud jste na příjmu, ihned přivolejte záchrannou službu. Jinak se snažte na sebe upozornit voláním o pomoc. Pokud je tma, vysílejte světelné signály. Vysílá se šest krátkých signálů v odstupu deseti vteřin. Vždy se udělá minutová přestávka a potom se postup zase zopakuje. Jako odpověď slouží tři světelné signály po dvaceti sekundách, které se také po uplynutí jedné minuty opakují.

• Neznečišťujte horské prostředí.

• Nekrmte divoká zvířata ani zvířata na pastvinách. Přibližujte se k nim vždy zepředu.

• Psy mějte vždy na vodítku, a pokud potkáte krávy s telaty, udržujte od nich vždy velký odstup

Při pěší turistice, horských výstupech a horolezeckých aktivitách si dejte pozor na následující věci:

• Na zajištěných horolezeckých výstupech používejte sedací úvazy, ferratový set a helmu proti padajícím kamenům, které odpovídají předpisům.
• Na výstup se vydejte včas a buďte dobře připraveni.
• Zjistěte si všechny potřebné informace o počasí, hlavně, zda se neblíží bouřka.

• Pokud je to možné, nevydávejte se na výstup sami.
• Neodbočujte z naplánované trasy.
• Nové pohorky „rozšlápněte“ při kratších procházkách, než se vydáte na delší túru.
• Náplast proti puchýřům si nalepte včas.
• Hodně pijte, abyste regulovali ztrátu tekutin.

Na co si dát pozor při setkání s krávami? Dodržujte následující pravidla správného chování, abyste si užili hezký a ničím nerušený výlet.

• Držte se značených tras.

• Držte se map a popisů jednotlivých tras.

• Zůstaňte na zpevněných cestách.  Jízdy přes pole nejenom poškozují životní prostředí, ale mohou být také nebezpečné.

• Mějte na zřeteli své možnosti, buďte sebekritičtí a nepřeceňujte se.

• Pěší mají vždy přednost před cyklisty na MTB.

• Berte vždy ohled na přírodu. Udržujte čistotu a nebuďte hluční.

• Dávejte pozor, pokud se v lese pracuje, a držte se s tím souvisejících upozornění.

• Vždy zavírejte ohradníky a branky na pastvinách.

• Nikam nejezděte, když se stmívá. (Lovné revíry).

• Poskytněte první pomoc.

• Nikdy nejezděte bez helmy.

• Nepijte alkohol, než dojedete do cíle, protože ovlivňuje schopnost koncentrace.

• Vaše kolo musí být vybaveno zvonkem.

  Pozor na přírodních stezkách a na Single Trails! Většinou se jedná o staré turistické cesty, které využívají i jiní sportovci. Proto vždy jeďte jenom tam, kam vidíte!

• Vybírejte trasy, které nejsou moc dlouhé a jsou vhodné pro děti.
• Tematické cesty a naučné stezky jsou pro děti zajímavější než lesní cesty.
• Investujte do správného vybavení i pro děti.
• Nezapomeňte na náhradní oblečení.
• Vydejte se na túru včas a vyhněte se polednímu horku.

• Mějte s sebou dostatek pití a nějaké pamlsky nebo ovoce.

• Dělejte dostatečné množství přestávek.

• Obdivujte s dětmi přírodu, zazpívejte si a nakonec je odměňte limonádou. Zkrátka, udělejte vše pro zábavu těch nejmenších.

• Můžete s dětmi sbírat razítka nebo turistické odznáčky.

• Horská služba: 140

• Policie: 133

• Evropská nouzová linka: 112

• Záchranná služba: 144

• Hasiči: 122

I vy můžete přispět k bezpečnému chování v naší oblasti World of Mountains & Lakes!